మీరు దీనిని కార్యాలయం, పబ్లిక్ సీటింగ్ ప్రాంతం లేదా మీటింగ్ రూమ్ సెట్టింగ్ నుండి చదువుతున్నారా? మీ చుట్టూ చూడండి. చుట్టూ ఉన్న ప్రతిఒక్కరూ వివిధ స్థానాలు, భంగిమలు మరియు కోణాలలో ఎలా పార్క్ చేయబడ్డారో గమనించండి (అప్పుడు మీరు మీ స్వంతంగా గమనించాలనుకోవచ్చు). మనమందరం హాయిగా కూర్చోవడానికి మా స్వంత మార్గం ఉంది ...
నేను ఒక ఎర్గోనామిస్ట్ నిస్సారమైన పీడకల అని పిలుస్తాను (ఫోటోషాప్లో పని చేసే లెక్కలేనన్ని గంటలు పాటు రియల్ టైమ్ స్ట్రాటజీ/ఎఫ్పిఎస్ గేమ్లు ఆడటం నేర్చుకున్నాను, రెండూ రిలాక్స్డ్ స్లోచ్ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు చాలా సౌకర్యంగా అనిపిస్తాయి). నేను దాదాపు 35 డిగ్రీల కోణంలో కూర్చున్నాను, ప్రతి చెంపను మెత్తబడిన నురుగు సీటు పరిపుష్టిలో త్రవ్వి, మద్దతు కోసం కందకాలలో ఒక పదాతిదళం వలె, నా భుజాల పైభాగం బ్యాక్రెస్ట్లోకి నెట్టబడింది, ఫలితంగా ఉన్న భంగిమ చాలా భిన్నంగా లేదు ఈ స్థానం . ఇంకా, ఇందులో ఎలాంటి సమస్య లేకుండా నేను గంటల తరబడి పని చేయగలను, ఇంట్లో దీన్ని ప్రయత్నించవద్దు, పిల్లల స్థానం.
సరిగ్గా కూర్చోవడం గురించి అన్ని సలహాలు ఉన్నప్పటికీ, నిజం ఏమిటంటే మనమందరం ఒక సీటులో విభిన్నంగా స్థిరపడతాము. కొంతమంది సహజంగానే తమ కాళ్ళను కుర్చీలపైకి లాగుతారు (నేను దీనిని 20 ఏళ్ల యువతి కూర్చున్న స్థానం అని పిలుస్తాను), మరికొందరు శిఖరాగ్రులు, రోజంతా తమ సీట్ల అంచున నిలబడి, విధి మరియు గురుత్వాకర్షణ రెండింటినీ ప్రలోభపెడుతున్నారు. ఆపై, కదులుతున్న రకాలు ఉన్నాయి, అవి రోజంతా తిరుగుతూ, చుట్టుపక్కల ఉన్న వారి ఆవేదనకు ప్రతి క్షణం ఉత్తేజిత సబ్టామిక్ రేణువులా మారుతూ ఉంటాయి.
UK కుర్చీ రిటైలర్, ఛైర్ ఆఫీస్ నుండి దిగువ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్, పది రకాల టాస్క్ ఛైర్ సిట్టర్లు మరియు వారి అనుసంధాన వ్యక్తిత్వాలను వినోదాత్మకంగా వివరిస్తుంది:
సేవ్ చేయండి తగిలించు
రోజంతా మీ వెనుక మరియు భుజాలు అంత గొప్పగా అనిపించకపోతే, మీరు ఎలా కూర్చున్నారో లేదా మీరు ఏ కుర్చీలో కూర్చున్నారో కూడా సర్దుబాటు చేయాలనుకోవచ్చు. సరైన పని కుర్చీని ఎంచుకోవడం గురించి మా ఆర్కైవ్ల నుండి కొన్ని పోస్ట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు కూర్చున్న ఎర్గోనామిక్స్:
- పర్ఫెక్ట్ హోమ్ ఆఫీస్ టాస్క్ చైర్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి
- ఆరోగ్యకరమైన డిజైన్: 3 కోర్ ఎంగేజింగ్ కుర్చీలు
- త్వరిత చిట్కా: మీ టాస్క్ చైర్ కోసం ఆదర్శ ఎత్తును కనుగొనడం
- హోమ్ ఆఫీస్ టాస్క్ చైర్ను ఎంచుకోవడం
- దాదాపు ఏదైనా బడ్జెట్ కోసం 10 ఉత్తమ టాస్క్ చైర్స్
- మీ హోమ్ ఆఫీస్లో తప్పు ఏమిటి ... మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి