మీ చర్మాన్ని సంతోషంగా చేయండి: మీ ముఖం మీద ఉంచడానికి మంచి విషయాల కోసం సహజమైన అందం గురు వంటకాలు

వసంత పునరుజ్జీవన స్ఫూర్తితో, నేను సహజ-సౌందర్య రేఖ యొక్క అద్భుతమైన రాచెల్ వినార్డ్‌ను అడిగాను సోపవల్ల (లేదా ఇది ఒక కల్ట్? నేను చేరాలనుకుంటున్నాను) కొన్ని సులభమైన ఇంటి ముఖ చికిత్సా ఆలోచనల కోసం. -ఎడిత్

అందరికీ నమస్కారం! శీతాకాలం మీకు కూడా చాలా కాలం అనిపిస్తుందో లేదో నాకు తెలియదు; ఇప్పుడు పొడిగించే రోజులు మరియు సూక్ష్మంగా వెచ్చగా ఉండే టెంప్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి, నేను కొత్త ప్రాజెక్ట్‌లను ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాను. నాకు ఇష్టమైన పనులలో ఒకటి: నా వంటగదిలో వేలాడుతున్న ఆహార పదార్థాలను ఉపయోగించి ఇంట్లోనే స్పా చికిత్సలను సృష్టించండి. దెబ్బతిన్న లేదా అధికంగా పండిన ఉత్పత్తులను నేను ఉపయోగించినప్పుడు నేను ప్రత్యేకంగా ఇష్టపడతాను. తల నుండి కాలి వరకు మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స చేసుకోవడానికి వంటకాల ఆర్సెనల్ క్రింద ఉంది. మీరు, నా లాంటి, చాలా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, మీ చర్మానికి సంతోషకరమైన అనుభూతిని ఎలా సృష్టించాలో నేను గమనికలను చేర్చాను. ఆనందించండి మరియు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మాకు తెలియజేయండి!

1:11 న్యూమరాలజీ

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

ముఖ ఆవిరి

• 1 టీబ్యాగ్: చమోమిలే మరియు పిప్పరమెంటు టీ

రెండు సంచులను ఒక పెద్ద గాజు గిన్నెలో ఉంచండి మరియు ఒక టీపాట్ నుండి మూడు కప్పుల వేడినీరు జోడించండి. మీ తలను గిన్నె మీద ఉంచండి, మీ మీద మరియు గిన్నె మీద టవల్‌తో కప్పండి. ఐదు నిమిషాలు లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి. తరువాత, మీకు ఇష్టమైన ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజింగ్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను అప్లై చేయండి. మీ చర్మం - మరియు సైనసెస్ - చూడముచ్చటగా అనిపిస్తాయి!

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

సులువుగా-ఫేసి ఫేస్ వాష్

• 1/4 కప్పు బేకింగ్ సోడా
• 1/4 కప్పు వోట్ పిండి (నాకు బాబ్స్ రెడ్ మిల్ అంటే ఇష్టం)

రెండింటిని బాగా కలిపి గాలి చొరబడని డబ్బాలో భద్రపరుచుకోండి. ఈ మిశ్రమం దాదాపు ఆరు నెలలు అలాగే ఉంటుంది. ఉపయోగించడానికి: పొడి మిశ్రమానికి మీకు నచ్చిన ద్రవాన్ని (నీరు, క్రీమ్, పెరుగు, ముఖ మాయిశ్చరైజర్, టోనర్) కొద్దిగా జోడించండి. సున్నితమైన, పైకి తుడుచుకునే కదలికలలో శుభ్రపరిచిన ముఖానికి వర్తించండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తర్వాత టోనింగ్ పొగమంచు మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ని అనుసరించండి.

మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెల 10-15 చుక్కలను జోడించడానికి సంకోచించకండి. జిడ్డు/కలయిక చర్మం కోసం లావెండర్ లేదా యూకలిప్టస్ మరియు పొడి/సున్నితమైన/పరిపక్వ చర్మం కోసం జెరేనియం లేదా గులాబీని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

అవోకాడో ముఖం మరియు జుట్టు ముసుగు

• 1/2 ఓవర్‌రైప్ అవోకాడో, బాగా మెత్తనిది (ప్రస్తుతం మీ కౌంటర్‌లో కూర్చున్న ఆ విచారకరమైన, గాయపడిన అవోకాడోకి ఇది సరైన వంటకం)
• 2 Tbs పూర్తి కొవ్వు, సాధారణ పెరుగు

బాగా కలపండి, తర్వాత శుభ్రమైన ముఖం, మెడ మరియు సున్నితమైన, పైకి తుడుచుకునే కదలికలలో డెకోల్లెట్‌కి అప్లై చేయండి. 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, టోనర్ మరియు ముఖ మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి. ఇది కూడా చూడముచ్చటగా ఉండే హెయిర్ మాస్క్ - పొడి జుట్టుకు అప్లై చేయండి, నెత్తిమీద మొదలై బయటికి పని చేయండి మరియు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. శుభ్రం చేయు, షాంపూ మరియు కండిషన్. వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

1234 సంఖ్య అంటే ఏమిటి

గమనిక : మీకు ఏమైనా మిగిలి ఉంటే, ఉప్పు చల్లుకోండి మరియు చిప్స్‌తో తినండి!

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

బొప్పాయి ఫేస్ మాస్క్

• 2 Tbs పండిన బొప్పాయి, బాగా మెత్తగా లేదా మిశ్రమంగా ఉంటుంది
• 1 Tbs పూర్తి కొవ్వు, సాదా పెరుగు (శాకాహారి రకం కోసం, నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను అనిత యొక్క )

బాగా కలిసే వరకు కలపండి. శుభ్రమైన ముఖం, మెడ మరియు డెకోల్లెట్‌కు సున్నితమైన, పైకి తుడుచుకునే కదలికలలో వర్తించండి. 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, టోనర్ మరియు ముఖ మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.

గమనిక : బొప్పాయిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది మరియు పాపైన్ అనే ప్రోటీన్-కరిగించే ఎంజైమ్; ఈ ముసుగు మృదువైన, స్పష్టమైన చర్మాన్ని సృష్టించడానికి సరైనది. మీకు సున్నితమైన చర్మం లేదా ఎరుపు ఉంటే బొప్పాయి మొత్తాన్ని సగానికి తగ్గించండి. వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించండి.

555 దేవదూతల సంఖ్యల అర్థం

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

దాల్చిన చెక్క రోల్ బాడీ స్క్రబ్

• 1/4 కప్పు చక్కెర
• 2 Tbs బేకింగ్ సోడా
• 1/2 స్పూన్ దాల్చినచెక్క
• 1/4 నిమ్మకాయ రసం
• తక్కువ 1/4 కప్పు ఆలివ్ నూనె (మీకు మందమైన బాడీ స్క్రబ్ కావాలనుకుంటే తక్కువ ఉపయోగించండి)
• ఐచ్ఛికం: 5 చుక్కల నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనె

బాగా కలిసే వరకు అన్ని పొడి పదార్థాలను కలపండి. నిమ్మరసంలో పిండి వేయండి. మీరు కోరుకున్న స్థిరత్వం వచ్చేవరకు నెమ్మదిగా ఆలివ్ నూనెలో పోయాలి. ఒక చెంచాతో బాగా కదిలించండి మరియు మీ మొండెం, చేతులు మరియు కాళ్ళకు వర్తించండి - మోచేతులు, మోకాలు మరియు మడమలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. వెచ్చని నుండి వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తర్వాత టవల్ ఆరబెట్టండి (తర్వాత సబ్బుతో కడగవద్దు). మీ చర్మం మృదువుగా, రుచికరమైన వాసనతో మరియు సంతోషంగా తేమగా ఉండాలి! మీరు కోరుకున్నంత తరచుగా ఉపయోగించండి (నేను వారానికి మూడు సార్లు సిఫార్సు చేస్తున్నాను). ఓపెన్ స్కిన్ లేదా సన్ బర్న్స్ మీద ఉపయోగం కోసం కాదు.

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

స్ట్రాబెర్రీ లిప్ స్క్రబ్

• 1 స్పూన్ చక్కెర
• 1/2 tsp ఆలివ్ నూనె
• 1 స్ట్రాబెర్రీ

మీకు పేస్ట్ వచ్చేవరకు చక్కెర మరియు ఆలివ్ నూనెను కలపండి. స్ట్రాబెర్రీలో కాటు వేయండి, తద్వారా మీరు ఇంటీరియర్‌ని యాక్సెస్ చేయవచ్చు. చక్కెర మిశ్రమంలో స్ట్రాబెర్రీని ముంచండి, ఆపై 15 సెకన్ల పాటు వృత్తాకార కదలికలో పెదాలకు వర్తించండి. మీరు మీ పెదవుల నుండి చక్కెర తీపిని నొక్కవచ్చు లేదా గోరువెచ్చని నీటితో మెత్తగా కడగవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన లిప్ మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి.

గమనిక : ఆ స్ట్రాబెర్రీని పట్టుకోండి మరియు దానిని ఒకే పదార్ధమైన దంతాల తెల్లగా (క్రింద) ఉపయోగించండి!

(చిత్ర క్రెడిట్: విలియం స్ట్రాసర్)

స్ట్రాబెర్రీ దంతాల తెల్లబడటం

పండిన స్ట్రాబెర్రీలో కొరుకు. లోపల తెల్లటి భాగాన్ని ఉపయోగించి, 10-15 సెకన్ల పాటు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. చెషైర్ పిల్లి లాగా మరో 30 సెకన్ల పాటు నవ్వండి, తర్వాత కడిగి మీ రోజును గడపండి.

గమనిక : మీ ఎనామెల్ దెబ్బతినకుండా చూసుకోవడానికి, వారానికి 1-2 సార్లు కంటే ఎక్కువ చేయవద్దు.

ఇది కూడ చూడు : సోప్‌వాల్లా కిచెన్-లాబొరేటరీలో అపార్ట్‌మెంట్ థెరపీ పర్యటన.

12:12 అర్థం

రాచెల్ వినార్డ్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు అధ్యక్షురాలు సోపవల్ల , అవార్డు గెలుచుకున్న లగ్జరీ సహజ చర్మ సంరక్షణ లైన్. ఆమె తత్వశాస్త్రం: చర్మం మన అతిపెద్ద అవయవం. ఇది అత్యుత్తమంగా పనిచేయాలంటే, మనం దానికి ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను అందించాలి. నేను నా శరీరంలో ఏదైనా ఉంచడానికి నిరాకరిస్తే, నేను దానిని నా శరీరం మీద కూడా ఉంచాలనుకోవడం లేదు.

సోప్‌వాలాను స్థాపించడానికి ముందు, రాచెల్ జూలియార్డ్ శిక్షణ పొందిన వయోలినిస్ట్ మరియు న్యూయార్క్ నగర న్యాయవాది. తన ఖాళీ సమయంలో, రాచెల్ యోగా, బాక్సింగ్ మరియు మూలుగు-విలువైన పన్‌లను అభ్యసిస్తుంది. ఆమెకు డైనోసార్ల విషయం కూడా ఉంది.

ఎడిత్ జిమ్మెర్మాన్

కంట్రిబ్యూటర్