మూవింగ్ అనేది ఒక ప్రధాన జీవిత సంఘటన. ది హోమ్స్-రహే ఒత్తిడి జాబితా వారి లైఫ్ స్ట్రెస్ అసెస్‌మెంట్‌లో స్ట్రెస్సర్‌గా వెళ్లడం కూడా ఉంటుంది. ఇది లో లేనప్పటికీ మొదటి పది స్థానాలు జీవిత ఒత్తిళ్లు, మీరు మీ జీవితాన్ని ఎంచుకుని, మీరు ఇంటికి కాల్ చేసే ప్రదేశంలో మార్పుతో వచ్చే అన్ని అలసిపోయే వివరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అది ఖచ్చితంగా అనిపిస్తుంది.
స్నేహితుడు విడిపోవడం లేదా నష్టపోతున్నప్పుడు మేము వారి కోసం చూపించాలనుకున్నట్లే, ఎవరైనా కదిలేటప్పుడు అక్కడ ఉండటం ప్రేమ మరియు సంరక్షణ సహాయం ద్వారా అందించబడిన సందర్భాలలో శాశ్వతమైన జ్ఞాపకశక్తిని సృష్టిస్తుంది మరియు స్నేహితుడి హృదయంలో కరుణ ముద్ర.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: అమీ ఎకెర్ట్/జెట్టి ఇమేజెస్
తరలించడానికి ముందు
- వాటిని ప్యాక్ చేయడంలో సహాయపడండి. ప్యాకింగ్ సరదా భాగం కాదు. మొదట ఏమి ప్యాక్ చేయాలో నిర్ణయించుకోవడం కష్టం, ప్రారంభించడం కష్టం, ప్రతిచోటా బాక్సులతో జీవించడం చాలా కష్టం మరియు మీ ప్రస్తుత నివాస స్థలం మీ చుట్టూ వస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఎవరికైనా సహాయం చేయడం వల్ల ప్రక్రియ ఒంటరిగా ఉండటమే కాకుండా కొంత సరదాగా ఉంటుంది. స్నేహితుడి చేరికతో భయంకరమైన పని ఏదీ మెరుగుపడదు.
- వారు వెళ్లిపోతున్న ప్రదేశం యొక్క చిత్రాలను తీయమని వారికి గుర్తు చేయండి (లేదా వారి కోసం చేయండి). కదిలే అన్ని గందరగోళాలతో, మీ స్నేహితుడు వారి ప్రస్తుత ఇంటి చిత్రాలు తీయడం గురించి కూడా ఆలోచించకపోవచ్చు. మరియు వారు వెళ్లడం చాలా సంతోషంగా ఉన్న ప్రదేశం అయినప్పటికీ, వారి ఇల్లు వారి కథలో భాగం మరియు సంరక్షణకు అర్హమైనది. వాక్-త్రూ వీడియో మరొక ఎంపిక.
- పిల్లలను గమనించండి. మీ స్నేహితుడికి పిల్లలు ఉంటే, వాళ్లను ఐస్ క్రీం లేదా బాస్కెట్‌బాల్ ఆట కోసం బయటకు తీసుకెళ్లడం వల్ల నలిగిపోకుండా లేదా దృష్టి మరల్చకుండా వారి చేయవలసిన పనుల జాబితాపై దృష్టి పెట్టడానికి వారికి సమయం లభిస్తుంది. తరలింపు సమయంలో మరియు తరువాత పిల్లలను చూడటం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- వారికి ఆహారం తీసుకురండి. వారి ఫ్రీజర్‌లో కొన్ని రెడీమేడ్ భోజనాలు పెట్టండి లేదా భోజనం లేదా రెండు వదిలేయండి. ప్రతిదీ యథాతథ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు కూడా ప్రతి రాత్రి టేబుల్ మీద డిన్నర్ పొందడం చాలా కష్టం. సమీకరణంలోకి వెళ్లడానికి సిద్ధమవుతున్నట్లు పరిచయం చేయండి మరియు ఇంట్లో వండిన భోజనాలు ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం లేదు. పాస్తా సాస్, క్యాస్రోల్స్ మరియు సూప్ అన్నీ సులభంగా గడ్డకట్టే భోజనం. (మీ స్నేహితుడు వెళ్లడానికి ముందు వారికి ఎంత సమయం ఉందో గుర్తుంచుకోండి; వారు ఆస్వాదించడానికి అవకాశం లేని స్తంభింపచేసిన భోజనాన్ని రవాణా చేయడం గురించి వారు ఆందోళన చెందడం మీకు ఇష్టం లేదు.)
- క్రొత్త స్థలాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడండి. మీ స్నేహితుడు వెళ్తున్న ప్రదేశాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరమైతే, ఏదైనా కదలిక ప్రారంభమయ్యే ముందు ఈ పనిని పూర్తి చేయడంలో సహాయపడండి; స్పష్టంగా, ఖాళీగా ఉన్న ఒక ఇంటిని పూర్తి పెట్టెలతో శుభ్రం చేయడం సులభం. మరియు పరిశుభ్రమైనది చాలా స్వాగతించదగినది.
- దుకాణానికి పరుగులు చేయండి. మీరు కిరాణా, హార్డ్‌వేర్ లేదా ఇంటి మెరుగుదల దుకాణానికి సమీపంలో ఉన్నప్పుడు, మీ స్నేహితుడికి కాల్ చేసి, వారి కోసం మీరు ఏమి తీసుకోగలరో అడగండి. వారి జాబితాలో కొత్త షార్పీలు, మరొక ప్యాకింగ్ చుట్టే కాగితం లేదా టేప్ గన్ ఉండవచ్చు మరియు వాటిని తీసుకురావడం పెద్ద ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఇది దుకాణానికి పరుగులు పెట్టకుండా సమయం గడపకుండా పనిని కొనసాగించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
- బాక్సులను సేకరించండి. వారికి ఏ విధమైన పెట్టెలు అవసరమో అడగండి మరియు మీరు వాటిని సేకరించడంలో సహాయం చేయాలనుకుంటే. క్రమానుగతంగా వాటిని వదిలివేయండి మరియు ప్రస్తుత అవసరాలకు దూరంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీకు సమయం ఉంటే, ఫ్లాట్ చేయబడిన బాక్సులను ఏర్పాటు చేయడంలో సహాయపడండి, తద్వారా అవి నింపడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.
- కొత్త స్థలాన్ని పెయింట్ చేయండి. కొత్త ప్రదేశంలో పెయింటింగ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే మరియు మీ స్నేహితులు స్వయంగా చేస్తుంటే, సహాయం అందించండి. వ్యక్తిగత వస్తువులను ప్యాకింగ్ చేయడానికి విరుద్ధంగా, మీ స్నేహితులు ఇతరులతో వ్యవహరించడం సౌకర్యంగా ఉండకపోవచ్చు, పెయింటింగ్ అనేది చాలా వ్యక్తిత్వం లేని పని.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: సోలిస్ ఇమేజెస్/షట్టర్‌స్టాక్
కదిలే రోజున
- అక్కడ ఉండు. చిరునవ్వుతో మరియు పని చేసే వైఖరితో అక్కడ ఉండటం మీ స్నేహితులకు వారి గొప్ప రోజున గొప్ప మనోబలాన్ని పెంచుతుంది.
- కమ్యూనికేట్ చేయండి. ఏ పాత్రలను ఊహించుకోకండి మరియు మీరు చేయాల్సిన పనిని చేయవద్దు. మీరు ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో బాధ్యతలు స్వీకరించే ముందు లేదా ఆర్డర్‌లు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అందుబాటులో ఉంచుకునే ముందు మీకు తెలియకపోతే మీ స్నేహితుడి శైలిని అనుభవించండి. మీకు ఏదైనా సందేహం ఉంటే, అడగండి. మీరు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు కాబట్టి మీ స్నేహితుడికి మీరు ఎంతకాలం సహాయపడతారో తెలియజేయడం కూడా మంచి ఆలోచన కావచ్చు.
- సంప్రదింపు వ్యక్తిగా ఉండండి. అవసరమైనప్పుడు ఇతర సహాయ స్నేహితులు మిమ్మల్ని వివరాల కోసం సంప్రదించాలి, తద్వారా మీ స్నేహితుడు తరలింపుతో ఏమి జరుగుతుందో దానిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
- ఆహారాన్ని తీసుకురండి లేదా పంపిణీ చేయడానికి ఏర్పాట్లు చేయండి. మరొక ధైర్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది మరియు చీర్-ఇచ్చేవాడు, అల్పాహార విందులు మరియు కాఫీ ప్రతిఒక్కరికీ ఆజ్యం పోస్తాయి. మధ్యాహ్న భోజనం మరియు విందు సమయానికి చేరుకున్నప్పుడు, డెలివరీలను ఏర్పాటు చేయడానికి లేదా ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఆఫర్ చేయండి. పునర్వినియోగపరచలేని ప్లేట్లు మరియు పాత్రలు మరియు పానీయాలను తీసుకురావడం లేదా తీయడం మర్చిపోవద్దు.
- చల్లటి నీరు తీసుకురండి. తరలించేవారు మరియు సహాయపడే ఇతర స్నేహితుల కోసం నీటి సీసాలతో కూలర్‌ను తీసుకురావడాన్ని పరిగణించండి. మీ స్నేహితుడికి సహాయం చేసే ఇతరులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ స్నేహితుడికి సహాయపడుతుంది.
- స్టాక్ బాత్రూమ్ మరియు వంటగది అవసరాలు. బాత్‌రూమ్‌లలో టాయిలెట్ పేపర్ రోల్స్ మరియు హ్యాండ్ సబ్బు మరియు వంటగదిలో హ్యాండ్ సబ్బు, డిష్ సబ్బు మరియు స్పాంజ్ ఉంచండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు వీటి కోసం స్క్రాంబ్లింగ్ చేయడం మీ స్నేహితుడు లేకుండా చేయగల ఒత్తిడి.
- కుటుంబం కోసం పడకలను ఏర్పాటు చేయండి. పరుపులను పేల్చివేయడానికి మరియు స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లను విప్పడానికి లేదా పడకలపై షీట్‌లు మరియు దుప్పట్లు ఉంచడానికి ఆఫర్ చేయండి, తద్వారా మీ స్నేహితుడు మరియు కుటుంబ సభ్యులు పడకలను కనుగొని తయారు చేయకుండా వారి అలసిపోయిన తలలకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశం ఉంటుంది.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: జో లింగేమాన్/అపార్ట్మెంట్ థెరపీ
10-10 అంటే ఏమిటి
తరలింపు తరువాత
- పాత స్థలాన్ని శుభ్రం చేయండి. డిపాజిట్ కోల్పోవడం అనేది భయంకరమైన ఖర్చులలో ఒకటి. పాత స్థలం ఖాళీ అయిన తర్వాత తిరిగి వెళ్లి, మూవ్ అవుట్ సూచనల ప్రకారం శుభ్రం చేయడం ద్వారా ఈ అవకాశాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడండి.
- అన్‌ప్యాక్ చేయడంలో సహాయం చేయండి. మళ్ళీ, మా స్నేహితుడి స్థాయి సౌకర్యాన్ని అనుభవించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు చేయాలనుకుంటున్న చివరి విషయం మరింత ఒత్తిడిని జోడిస్తుంది. ఉదాహరణకు, వంటగదిలో ఎక్కడికి వెళుతుందనే దాని గురించి నిర్ణయం తీసుకునే బదులు, వస్త్రాలను విప్పడం వంటి వాటికి మీరు సహాయం చేయగలరా అని మీరు చూడవచ్చు. మీరు మీ స్నేహితుడితో కలిసి సహాయం చేస్తుంటే మరియు వారికి ఏమి కావాలో వారికి తెలిస్తే, నిర్దిష్ట అభ్యర్థనలను ఆహ్వానించండి మరియు అనుసరించండి.
- మళ్ళీ, ఆహారం. ఎల్లప్పుడూ ఆహారంతో సహాయం చేయండి. రిఫ్రిజిరేటెడ్, ఫ్రోజెన్ లేదా రెడీమేడ్ ఫుడ్ ఉత్తమంగా ఉందో లేదో చూడటానికి ముందుగానే తనిఖీ చేయండి, కానీ ప్రేమతో ఇతరులు వండిన భోజనం సహాయం చేయని కొన్ని ప్రధాన జీవిత సంఘటనలు ఉన్నాయి.
- ఒక మంచి స్థలాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించమని వారికి గుర్తు చేయండి. మీ స్నేహితుడు కంగారుపడి మరియు ఖర్చు చేసినట్లయితే, ఇది ఒక కదలిక తర్వాత చాలా అవకాశం ఉంది, ఒక చిన్న హ్యాంగ్అవుట్ స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేయడం మరియు నిర్వహించడం ద్వారా వారికి ప్రశాంతతను కొనసాగించడంలో వారికి సహాయపడండి. ఇది కిచెన్ టేబుల్ లేదా బెడ్ రూమ్ మూలలో ఉండవచ్చు.
- పువ్వులు లేదా మొక్కను తీసుకురండి. ప్రతిదీ గందరగోళంలో ఉన్నప్పుడు, ఒక వికసించే ప్రకాశవంతమైన ప్రదేశం లేదా ఇంట్లో పెరిగే మొక్క యొక్క ఓదార్పు ఆకుపచ్చ ఒకరి దృష్టిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు కొంత మొత్తంలో శాంతిని ఆకర్షించడానికి ఒక స్థలాన్ని అందిస్తుంది.
