సహజ సౌందర్య గురువు రాచెల్ వినార్డ్ (కల్ట్-ఫేవరెట్ బ్రాండ్ యొక్క సోపవల్ల ) మరియు నేను దీని గురించి మాట్లాడుతున్నాను మీ వంటగదిలో ప్రస్తుతం ఉన్న ఆహారంతో తయారు చేయడానికి మంచి, సులభమైన ఫేషియల్స్ , నేను కూడా ముఖ్యమైన నూనె సేకరణను ఎలా ప్రారంభించాలో సూచనలు కోసం ఆమెను అడిగాను. ముఖ్యంగా: ముఖ్యమైన నూనెలు ఏమిటి? ఆమె ఈ ఐదుని సూచించింది (దీని కోసం మీరు మీ స్వంత జ్ఞాపకాన్ని కూడా పొందవచ్చు - నా మొదటి ప్రయత్నం చిన్న పోనీలను తిననివ్వండి ... టీ ట్రీలు.) ఏమైనప్పటికీ, నేను దీన్ని ఇప్పుడు రాచెల్‌కి అప్పగిస్తాను ...
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి (చిత్ర క్రెడిట్: గెట్టి)
లావెండర్
లావెండర్ సహజంగా ఉంటుంది యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ , ఇది పరిపూర్ణ సహజ ప్రథమ చికిత్స పరిహారం. దోమ కాటు లేదా కుట్టడం కోసం, దురద మరియు వాపును ఆపడానికి నేరుగా పెరిగిన బంప్‌పై ఒక చుక్క స్వచ్ఛమైన లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రాయండి. కేవలం ఉపరితలం పైకి పెరుగుతున్న మొటిమలకు మీరు అదే చేయవచ్చు.
వేడి ద్రవాలు లేదా సూర్యుడి నుండి వచ్చే చిన్న కాలిన గాయాల కోసం, కొన్ని చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను చక్కగా (పలుచన చేయని) లేదా ఆ ప్రాంతానికి స్వచ్ఛమైన స్వేదనజలంలో కరిగించండి. లావెండర్ అసౌకర్యం మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
గమనిక: రెండవ- లేదా మూడవ-డిగ్రీ కాలిన గాయాల కోసం దీన్ని చేయవద్దు.
ఏంజెల్ నంబర్ 777 అంటే ఏమిటి
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి (చిత్ర క్రెడిట్: గెట్టి)
నిమ్మకాయ
నిమ్మకాయ సహజంగా ఉంటుంది క్రిమినాశక మరియు శక్తినిస్తుంది. మధ్యాహ్నం పిక్-మి-అప్‌గా, మీ అరచేతులకు కొన్ని చుక్కల నిమ్మ ముఖ్యమైన నూనెను అప్లై చేయండి, మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి, తర్వాత మీ ముక్కును కప్పి, కొన్ని సెకన్ల పాటు లోతుగా పీల్చుకోండి. ఇది మీ వాయుమార్గాలను కూడా సహజంగా క్లియర్ చేస్తుంది.
మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మరియు తాజాగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటే, వాసనను ఎదుర్కోవడానికి మీరు మీ అండర్ ఆర్మ్స్ లేదా మీ అడుగుల దిగువ భాగంలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మ నూనెను అప్లై చేయవచ్చు. వాషింగ్ అందుబాటులో లేనప్పుడు మీరు హ్యాండ్ శానిటైజర్‌గా మీ చేతులకు కూడా అప్లై చేయవచ్చు. చర్మ సున్నితత్వం యొక్క అవకాశాలను తగ్గించడానికి స్వచ్ఛమైన బాదం లేదా ఆలివ్ నూనెలో నిమ్మ నూనెను కరిగించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
గమనిక: సిట్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ఫోటోసెన్సిటైజింగ్, అనగా అవి సూర్యుని నుండి హానికరమైన UV కిరణాలకి మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షించేలా చేస్తాయి. సిట్రస్ ఆయిల్స్‌ని బయటికి వెళ్లే ముందు ఏకాగ్రతతో రాయాలని నేను సిఫార్సు చేయను.
దేవదూత సంఖ్య 333 అంటే ఏమిటి
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి (చిత్ర క్రెడిట్: గెట్టి)
పిప్పరమెంటు
పిప్పరమింట్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు విస్తృతంగా ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి - కారణం కోసం! ఒక సహజ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ పవర్‌హౌస్ , పిప్పరమెంటు వికారం లేదా చలన అనారోగ్యానికి సరైనది: వృత్తాకార కదలికలో మీ పొత్తికడుపుకు 4-6 చుక్కల పిప్పరమింట్ నూనె (2 టీబీఎస్ నూనెలో పలుచన) రాయండి. మీ అరచేతుల్లో మిగిలిపోయిన నూనెను మసాజ్ చేయండి, మీ చేతులను కలిపి రుద్దండి, తర్వాత మీ ముక్కుపై కప్పుకోండి మరియు 15 సెకన్ల పాటు లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి.
222 సంఖ్యల అర్థం ఏమిటి
దురద, గాయాలైన మరియు/లేదా ఎర్రబడిన/ఎర్రబడిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి, 5 చుక్కల పిప్పరమింట్ ఆయిల్‌ని 1/4 కప్పు ఆలివ్ లేదా బాదం నూనెతో విరగని చర్మానికి పూయండి. మీకు కోత ఉంటే, పిప్పరమింట్ నూనెను గాయం పరిసర ప్రాంతాలకు అప్లై చేయండి. గమనిక: ఇది దురద పాయిజన్ ఐవీ లేదా పాయిజన్ ఓక్ కోసం కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.
సహజమైన తలనొప్పి నివారణ కోసం, పలుచన పెప్పర్‌మింట్ మిశ్రమాన్ని మీ దేవాలయాలకు, మీ తల కిరీటం మరియు మెడ మెడపై అప్లై చేసి, ఒక్కొక్కటి 5-10 సెకన్ల పాటు మసాజ్ చేయండి.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి (చిత్ర క్రెడిట్: గెట్టి)
యూకలిప్టస్
యూకలిప్టస్ కాలానుగుణ అలెర్జీలు మరియు జలుబు నుండి ఉత్పన్నమయ్యే శ్వాసకోశ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే అద్భుతమైన సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది చంపుతుందని నిరూపించబడింది MRSA స్ట్రెప్ వైరస్ కూడా . వాయుమార్గాలను ఉపశమనం చేయడానికి, స్టవ్ మీద ఉడకబెట్టడానికి 8-10 కప్పుల నీటి కుండను తీసుకురండి. వేడిని ఆపివేసి, 20 చుక్కల యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు ఒక పిడికెడు ఉప్పును జోడించండి, ఆవిరి మిమ్మల్ని కాల్చనింత ఎత్తులో మీ ముఖాన్ని ఉంచండి 7 నిమిషాలు.
చెవిపోటు కోసం, పాత ట్యూబ్ గుంటను కోషెర్ ఉప్పుతో నింపండి-మీకు మంచి 4-6 కప్పులు అవసరం. ఉప్పు తప్పించుకోకుండా డబుల్ ముడిని కట్టుకోండి, గుంట వెచ్చబడే వరకు 250 డిగ్రీల వద్ద వెచ్చని స్టవ్‌లో వేడి చేయండి, కానీ మీ చర్మాన్ని కాల్చదు. సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, గుంటను తీసివేసి, 15 చుక్కల యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రాయండి. సీలింగ్ వైపు నొప్పిగా ఉన్న చెవితో మీ వైపు పడుకోండి, మీ చెవిపై గుంట ఉంచండి (యూకలిప్టస్ సైడ్ డౌన్) మరియు 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. అసౌకర్యంగా వెచ్చగా ఉంటే మీరు మరియు గుంట మధ్య ఒక బందనను ఉంచవచ్చు.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి (చిత్ర క్రెడిట్: గెట్టి)
తేయాకు చెట్టు
టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, లావెండర్ వంటివి, వాటిలో ఒకటి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ గ్రహం మీద పదార్థాలు. అథ్లెట్ల పాదం లేదా ఫంగల్ నెయిల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను రోజూ రెండు వారాల పాటు ప్రభావిత ప్రాంతానికి చక్కగా అప్లై చేయండి.
చుండ్రు నివారణకు, 4 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని 1/4 కప్పు వాసన లేని షాంపూకి అప్లై చేయండి. చుండ్రు తగ్గే వరకు వారానికి కొన్ని సార్లు ఉపయోగించండి. [గమనిక: మీరు జుట్టుకు రంగు వేసుకున్నట్లయితే, డై ఆవశ్యక నూనెతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందో చూడటానికి స్పాట్ చెక్ చేయండి.]
రేజర్ బర్న్ లేదా సిస్టిక్ మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం 1/4 కప్పు స్వచ్ఛమైన బాదం లేదా ఆలివ్ నూనెలో 6 చుక్కల టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కరిగించండి.
సంఖ్యలు 333 యొక్క అర్థం
గమనిక: పర్వత రోజ్ మూలికల నుండి పైన పేర్కొన్న ముఖ్యమైన నూనెలను కొనుగోలు చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
రాచెల్ వినార్డ్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు అధ్యక్షురాలు సోపవల్ల , అవార్డు గెలుచుకున్న లగ్జరీ సహజ చర్మ సంరక్షణ లైన్. ఆమె తత్వశాస్త్రం: చర్మం మన అతిపెద్ద అవయవం. ఇది అత్యుత్తమంగా పనిచేయాలంటే, మనం దానికి ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను అందించాలి. నేను నా శరీరంలో ఏదైనా ఉంచడానికి నిరాకరిస్తే, నేను దానిని నా శరీరం మీద కూడా ఉంచాలనుకోవడం లేదు.
స్థాపనకు ముందు సోపవల్ల , రాచెల్ జూలియార్డ్ శిక్షణ పొందిన వయోలినిస్ట్ మరియు న్యూయార్క్ నగర న్యాయవాది. తన ఖాళీ సమయంలో, రాచెల్ యోగా, బాక్సింగ్ మరియు మూలుగు-విలువైన పన్‌లను అభ్యసిస్తుంది.
ఆధ్యాత్మికంగా 1212 అంటే ఏమిటి
