దీన్ని చిత్రీకరించండి: మీరు ఏడవ తరగతి హోమ్‌రూమ్‌లో కూర్చుని, పాఠశాల రోజు ప్రారంభం కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మీ వైపు తిరిగినప్పుడు, చేతిలో గ్రాఫ్-లైన్డ్ నోట్‌బుక్. MASH ఆడాలనుకుంటున్నారా? వారు అడుగుతారు, పేజీ పైన ఇప్పటికే వ్రాసిన నాలుగు అక్షరాలు (దీనితో పూర్తి సూపర్ ఎస్ , కోర్సు). మీరు వెంటనే మీ కుర్చీలో తిప్పండి, వివాహం చేసుకోవడానికి మీ మొదటి మూడు ప్రముఖుల క్రష్‌లు, నివసించడానికి ఉత్తమమైన నగరాలు మరియు పెంపుడు జంతువులుగా ఉండటానికి అద్భుతమైన జంతువులు.
సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా ఆట స్పష్టంగా దారుణంగా ఉంది -కానీ అది చాలా మనోహరంగా ఉంది. పేరు పెట్టబడిన ఏ నక్షత్రంతోనూ మీరు ప్రతిజ్ఞలు మార్చుకోరని లేదా పెంపుడు జంతువు యునికార్న్‌తో సముద్రతీరంలోని హవాయి భవనంలో మీరు నివసించరని మీకు బహుశా తెలుసు, కానీ ఒక కాగితపు ముక్క అన్నారు మీరు దానిని సాధ్యమైనట్లు భావిస్తారు. పరిమితులు లేకుండా పగటి కలలు కనే సామర్థ్యాన్ని, ఊహాజనిత పరిధిలో పూర్తిగా ఉనికిలో ఉన్న భవిష్యత్తును ఊహించే సామర్థ్యాన్ని ఇది ఉపయోగించుకుంది. మధ్యతరగతి విద్యార్ధులుగా కూడా, మీ జీవితాన్ని ప్రణాళికాబద్ధంగా ఆకర్షించడం చాలా ప్రతిఘటించడానికి చాలా మెరుగ్గా అనిపించవచ్చు.
ప్రకారం సిస్లీ హార్షమ్-బ్రాత్‌వైట్ , Ph.D., న్యూయార్క్ నగరంలో సైకాలజిస్ట్ మరియు మైండ్‌సెట్ కోచ్, MASH వంటి ఆటలు వాస్తవానికి స్వీయ వ్యక్తీకరణ యొక్క ఒక రూపం. వాటిని ఆడే సమయంలో మనం ఎవరో - మరియు మనం ఎవరు కావాలనుకుంటున్నామో ప్రయోగాలు చేయడానికి అవి మాకు అనుమతిస్తాయి. బాల్యం అనేది మన వాతావరణంలో మనం చూసే వాటి ఆధారంగా కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి మరియు మనకు నచ్చినవి మరియు ఇష్టపడని వాటిని తెలుసుకోవడానికి అనుమతించే అన్వేషణ సమయం. అలా చేయడం ద్వారా, మనం ఎవరో మరియు ఏది ముఖ్యమైనదో నిర్వచించడం ప్రారంభిస్తాము. నేను మాష్ వంటి ఆటలను మన భవిష్యత్తు జీవితానికి ఒక డ్రెస్ రిహార్సల్‌గా భావిస్తాను, అది పిల్లలు భవిష్యత్తులో సంతోషాన్ని మరియు సవాళ్లను నావిగేట్ చేసే అవకాశాన్ని కల్పిస్తుంది.
బాల్యం యొక్క విస్తృతమైన ఊహ వంటిది ఏదీ లేనప్పటికీ, MASH యొక్క ప్రధాన భాగాన్ని ఇప్పటికీ మీ జీవితంలో కనుగొనవచ్చు, అయితే బహుశా మీరు మీ పగటి కలలను కెరీర్ లక్ష్యాలు మరియు గృహాలంకరణపై కేంద్రీకరించవచ్చు. మీ ఆదర్శవంతమైన అపార్ట్‌మెంట్‌ను ప్లాన్ చేయడానికి మీరు ఎప్పుడైనా Pinterest బోర్డ్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే, నూతన సంవత్సర తీర్మానాల జాబితాను తయారు చేసినట్లయితే లేదా ఐదేళ్ల ప్రణాళికను వివరించినట్లయితే, మీరు బహుశా ఆ రోజు ఏడవ రోజున ఉపయోగించిన అదే బ్రెయిన్ పవర్‌ని మీరు నొక్కవచ్చు. గ్రేడ్ హోమ్‌రూమ్.
విజువలైజేషన్ వ్యాయామాలను సాధన చేయడం అనేది సమర్థవంతమైన ప్రణాళికా సాధనం అని హార్షమ్-బ్రాత్‌వైట్ పేర్కొన్నాడు, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యక్ష అనుభవానికి నేరుగా కనెక్ట్ కానప్పటికీ, ఏదైనా ఒక చిత్రాన్ని రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్నిసార్లు ప్రజలు తమ జీవితాల ప్రస్తుత నిర్మాణం నుండి వైదొలగడం మరియు కలలు కనడం ప్రారంభించే వరకు ఒక ప్రణాళికను పూర్తిగా చెప్పడం సవాలుగా ఉంటుంది, ఆమె వివరిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచనా ప్రయోగాలలో భయం, తీర్పు, మరియు పరిమిత విశ్వాసాలు లేకుండా మనల్ని చిక్కుకుపోయేలా లేదా మార్పులకు భయపడేలా చేసే స్వేచ్ఛ మరియు వశ్యతను అందిస్తుంది. విజువలైజేషన్ ప్రజలు తమ సృజనాత్మకతను నొక్కడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సాధ్యమయ్యే వాటి గురించి వారి దృక్పథాన్ని విస్తరిస్తుంది.
సహజంగానే, MASH/విజువలైజేషన్ మాత్రమే ఆడటం వలన మీ లక్ష్యం ఫలించదు. ఉద్దేశపూర్వక విజువలైజేషన్ చర్యను కొన్నిసార్లు అభివ్యక్తిగా సూచిస్తారు -లేదా మీరు దృష్టి, శక్తి మరియు చర్య ద్వారా ఏదైనా ఉనికిలోకి తీసుకురావాలనే ఆలోచన. అన్నీ శాంచెజ్, వ్యూహాత్మక ప్రణాళిక మరియు కోచింగ్ సంస్థ యొక్క CEO సీతాకోకచిలుక వ్యూహాలు , అది ఉంచుతుంది: మనం ఏమి కోరుకుంటున్నామో దానిని వ్యక్తపరచడం తయారు అది వాస్తవమైనది. దానిని నిజం చేయడానికి, మేము దానిని సృష్టించాలి. దీన్ని సృష్టించడానికి, మనం దీన్ని ఎలా చేయబోతున్నామో తెలుసుకోవాలి. రోజు చివరిలో, దీనికి ఒక ప్రణాళిక అవసరం.
హర్షమ్-బ్రాత్‌వైట్ మీ దృష్టిని స్పష్టం చేయడంతో ప్రారంభమయ్యే అభివ్యక్తి నిజానికి ఒక మల్టీస్టెప్ ప్రక్రియ అని పేర్కొంది. అక్కడ నుండి, మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం మరియు మీ లక్ష్యం నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచే అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా సిద్ధం కావాలి, ఆమె సూచిస్తుంది. ఇతర కీలక దశలు? మీ లక్ష్యం వైపు వెళ్లడానికి, దారి పొడవునా తలెత్తే రోడ్‌బ్లాక్‌లతో వ్యవహరించడానికి ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు ఒకేసారి ఒక అడుగు వేయడానికి సహాయపడే అవకాశాల కోసం మీ దృష్టిని దూరంగా ఉంచండి.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: నాన్సీ మిచెల్
ఇది ఒక ప్రక్రియ ఎల్ల కాజయోన్ , వర్జీనియాకు చెందిన సోషల్ మీడియా స్పెషలిస్ట్ మరియు ఫ్రీలాన్స్ రచయిత, బాగా తెలుసు. 27 ఏళ్ల ఆమె చిన్నతనంలో న్యూయార్క్ నగరంలో టీవీ షోలను చూడటం ఎప్పుడూ ఇష్టపడేది, మరియు ఆమె వీలైనంత త్వరగా అక్కడికి వెళ్లాలనే ఆమె సంకల్పాన్ని అది దృఢపరచుకుంది. ప్రపంచంలోని మీరు ఎప్పుడైనా కావాలనుకునే ఎవరైనా ఉన్న ప్రదేశంగా ఇది నాకు చిత్రీకరించబడింది, ఆమె చెప్పింది. ఇది ఎలక్ట్రిక్, మరియు నేను అలాంటి అద్భుతమైన డ్రైవింగ్ మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండగలిగితే, నేను నెమ్మదిగా నన్ను కూడా ఆ వ్యక్తులలో ఒకరిగా పెంచుకోగలను.
కానీ ఆ కలను సాకారం చేయడం ఒక్కరోజులో జరగలేదు. నేను 2015 లో మొట్టమొదటగా మారినప్పుడు, నేను 2017 లో నా స్వంత లీజుపై సంతకం చేయడానికి ముందు ఏడాదిన్నర పాటు మంచం సర్ఫింగ్ మరియు గది అద్దెకు తీసుకున్నాను, కాజయోన్ చెప్పారు. చాలా కాలంగా, నేను వేరొకరి ఇంటిలో కేవలం సందర్శకుడిగా ఉన్నట్లు అనిపించింది. ఆమె తన లక్ష్యాన్ని కాపాడటానికి మరియు సిద్ధం చేయడానికి తన రెగ్యులర్ ఫ్యాషన్ ఉద్యోగం పైన రాత్రులు మరియు వారాంతాలను కూడా కేటాయించింది. నేను ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నానంటే నేను చాలా కృతజ్ఞుడను మరియు నేను చేయాల్సిన పనిని సున్నా చేయడం ద్వారా నేను ఇక్కడకు వచ్చానని నిజాయితీగా చెప్పగలను, ఆమె చెప్పింది.
అనేక విధాలుగా, కాజయోన్ తన ఆదర్శవంతమైన జీవితాన్ని జీవితానికి తీసుకువచ్చే ప్రయాణం చిన్నప్పుడు MASH ఆడినట్లు అనిపించింది. MASH యొక్క అందం బిగ్గరగా మాట్లాడటం మరియు మీ క్రూరమైన కలలను వ్రాయడం, అవి ఎంత దూరంలో కనిపించినప్పటికీ, ఆ సమయంలో విధిగా భావించిన వాటిని విశ్వసించడం, ఆమె చెప్పింది. ఆ ఆటపై నా ప్రేమ నిరభ్యంతరంగా పెద్ద కలలు కనడం మరియు నాకు నమ్మశక్యం కాని ఉత్తేజకరమైన భవిష్యత్తును ఊహించుకోవాలనుకుంది.
