విద్యార్థులకు ఇది వింటర్ బ్రేక్ అని తెలుసు. ప్రతి భోజనం కోసం మిగిలిపోయిన వస్తువులను లేదా వదలివేయడంతో సంవత్సరం చివరి అమ్మకాలను షాపింగ్ చేసే వారంగా మీరు దీనిని నిర్వచించవచ్చు. ఆంగ్ల భాష యొక్క పరిమితులు అంటే క్రిస్మస్ మరియు నూతన సంవత్సర వేడుకల మధ్య వారానికి మాకు నిజంగా పదం లేదు, కానీ అదృష్టవశాత్తూ అందరికీ, నార్వేజియన్లు అలా చేస్తారు.
దీనిని రోమ్‌జుల్ అంటారు, మరియు ఇది నిజానికి భాగం బహుళ వారాల క్రమం అందులో జనవరి 6 న ఆగమనం మరియు ఎపిఫనీ రెండూ ఉన్నాయి, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో త్రీ కింగ్స్ డేగా ప్రసిద్ధి చెందింది. అయితే కొన్ని రోజులపాటు ప్రతిదీ నెమ్మదిగా నెమ్మదిస్తున్నట్లుగా అనిపించినప్పుడు సంవత్సరంలోని ఒక సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మీరు క్రిస్మస్ వేడుకలు జరుపుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు వారమంతా పని చేస్తున్నా లేదా మీ అవుట్ ఆఫీసు రెస్పాండర్ మీ ఇమెయిల్ ఇన్‌బాక్స్‌లో పని చేస్తున్నారనే పరిజ్ఞానాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నా, పనికిరాని సమయాన్ని గడపడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ సమయాన్ని రీసెట్ చేయడానికి, రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు నెమ్మదిగా జరిగే ప్రపంచాన్ని మరింతగా ఉపయోగించుకోవడానికి ఇక్కడ ఏడు మార్గాలు ఉన్నాయి.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: రీజెంట్ టేలర్
444 అంటే ఏమిటి
ఒక రోజు పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో గడపండి
ఒక అదనపు స్క్రీన్ సమయం పిల్లలు మరియు పెద్దలందరికీ హానికరం కావచ్చు, మరియు మీరు ఈ సంవత్సరం ఎన్నడూ లేనంతగా లాగిన్ అయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. స్క్రీన్‌లు లేని రోజును ఎందుకు షెడ్యూల్ చేయకూడదు -అందులో ఇమెయిల్, టెలివిజన్ మరియు టెక్స్ట్ మెసేజ్‌లను నివారించడం? మీరు చాలా నీలిరంగు కాంతి నుండి మీ కళ్ళకు విశ్రాంతినివ్వడమే కాకుండా, ప్రతి వార్తా హెచ్చరిక జరిగినప్పుడు మీరు దానిని కొనసాగించాల్సిన అవసరం లేదని మీరు కనుగొనవచ్చు.
11:11 యొక్క అర్థం
మీరు మేల్కొన్న వెంటనే మీ ఫోన్‌ను డిస్టర్బ్ చేయవద్దు లేదా ఎయిర్‌ప్లేన్ మోడ్‌ను ఆన్ చేయండి. మీరు ఒక రోజు ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నారని స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు తెలియజేయడం సహాయకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వారు మిమ్మల్ని పట్టుకోవడం గురించి చింతించకండి. (మీ జీవితంలో కొంతమంది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని పట్టుకోవలసిన అవసరం వచ్చినట్లయితే, మీ ఫోన్‌లో డిస్ట్రబ్ మోడ్‌ను దాటవేయడానికి మీరు వారి నంబర్‌లను ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు.)
సంవత్సరం మధ్యలో మీరు ఎంచుకున్న ఆ అభిరుచిని మళ్లీ సందర్శించండి
అది అయినా ఒక పుల్లని స్టార్టర్ మీరు చనిపోవడానికి చాలా కాలం అయ్యింది, లేదా మీ ఇంటి చుట్టూ ఎక్కడో వేలాడుతున్న సూదిపాయింట్ లేదా అల్లడం కిట్, మీ ప్రాజెక్ట్‌పై మరొక కత్తిపోట్లు వేయడం ద్వారా మీరు దాన్ని తాజా కళ్లతో సంప్రదించవచ్చు. ఈ అలవాటు రెండోసారి అంటుకోవచ్చు, లేదా మీ అభిరుచి నిజంగా మీ కోసం కాదని మీరు గ్రహించవచ్చు, ఇది మీ మెటీరియల్స్ మరియు టూల్స్‌ని ఎలా దానం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు సరైన హాబీకి చోటు కల్పించండి.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: నాన్సీ మిచెల్
ఒక వారం పుస్తక క్లబ్‌ను హోస్ట్ చేయండి
మీరు ఏడాది పొడవునా పుస్తకాల స్టాక్ ద్వారా శ్రద్ధగా పని చేస్తున్నా, లేదా మీరు కొనే పుస్తకాలపై వెనుకబడి ఉన్నా, కనీసం ఒక పుస్తకాన్ని పట్టుకోవడానికి మీరు ఈ పనికిరాని సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మరియు మీ స్నేహితులందరూ ఒకే బెస్ట్ సెల్లర్‌ని చదవాలని అర్ధం చేసుకుంటే, వారం చివరలో కలిసి చర్చించడానికి మీరు ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. అధ్యయనాలు దానిని చూపుతున్నాయి బుక్ క్లబ్‌లు చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి వారి పాల్గొనేవారికి, మరియు ఈ ట్రయల్ రన్ పనిచేస్తే, కొత్త సంవత్సరంలో ధోరణిని కొనసాగించడానికి మీరు స్ఫూర్తి పొందవచ్చు.
నూతన సంవత్సరానికి ముందు మీ స్థలాన్ని లోతుగా శుభ్రం చేయండి
మీరు మీ హాలిడే అలంకరణలను దూరంగా ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు, కానీ మానసిక స్థితి దెబ్బతింటుంటే, ఆ ప్రేరణను మీ మిగిలిన ప్రదేశానికి ఎందుకు విస్తరించకూడదు? క్షీణించడం కోసం మా లైఫ్‌స్టైల్ డైరెక్టర్ టారిన్ యొక్క గోల్డెన్ రూల్‌తో ప్రారంభించండి మరియు మీ గది, వంటగది మరియు మధ్యలో ప్రతిచోటా మరిన్ని చిట్కాల కోసం చూడండి. మీ స్థలాన్ని తగ్గించడానికి మరియు సుదీర్ఘకాలం మీ స్థలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సులభమైన, దశల వారీ ప్రక్రియ కోసం మీరు అపార్ట్మెంట్ థెరపీ జనవరి క్యూర్ కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: జాక్వెలిన్ మార్క్యూ
ఉదయం 3 33 గంటలకు నిద్రలేవడం అంటే
మీ హాలిడే కార్డులు పంపడం పూర్తి చేయండి
మీరు పంపాలని అనుకున్నారా? ఆ కార్డులు వారాల క్రితం? హెక్, వారాల క్రితం వాటిని ఎంచుకోవాలని మీరు అనుకుంటున్నారా? చింతించకండి -చివరకు పెన్నును కాగితంపై ఉంచడానికి మరియు మీ ప్రియమైనవారికి మీ శుభాకాంక్షలు పంపడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. వారు తీర్పు ఇవ్వరు, మరియు నూతన సంవత్సరంలోకి ఉత్సాహభరితమైన వైబ్‌లను కొనసాగించడానికి మీరు ఆలస్యాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
(నిజంగా సుదీర్ఘమైన) నడక కోసం వెళ్ళండి
మీరు లోపల ఎన్నడూ లేనంత ఎక్కువ సమయం గడిపారు, అందుకే రోజువారీ నడక అలవాటును స్థాపించడానికి ఇది సరైన సమయం. (నేను ఇటీవల నా థెరపిస్ట్‌ని వేడుకున్నప్పుడు, ఎక్కడికీ వెళ్లకుండా వింతగా నడవడం నాకు అనిపించింది, నడకనే ఉద్దేశ్యమని ఆమె ఎత్తి చూపారు.) అక్కడ ఉన్నాయి పుష్కలంగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చలిలో పని చేయడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ మీ పట్టణంలో ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోతుంటే ఖచ్చితంగా కట్టబెట్టండి. మీరు 30 నిమిషాలు, ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు నడిచినా, మీరు అంటుకునే కేడెన్స్‌ను కనుగొనవచ్చు.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: రీజెంట్ టేలర్
1111 చూడటం అంటే ఏమిటి
మీరు కొద్దిసేపు మాట్లాడని స్నేహితుడిని తనిఖీ చేయండి
సాధారణంగా, Romjul హాయిగా ఉల్లాసంగా చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, కానీ ఈ సంవత్సరం చాలా మందికి పట్టికలో లేదు. మీరు కాసేపు మాట్లాడని స్నేహితుడిని లేదా మీరు ఈ సంవత్సరం సాధారణంగా చూసే కుటుంబ సభ్యుడిని పిలిచి, గత సంవత్సరం నుండి వారి కదలికలను తెలుసుకోండి. కనెక్షన్ పడిపోవడానికి ఒక సంవత్సరం ఎప్పుడైనా ఉంటే, అది ఇదే. చింతించకండి! మీరు ఆపివేసిన చోట ఎంచుకోండి మరియు కొత్త సంవత్సరంలో మరింత సన్నిహితంగా ఉండటానికి నిబద్ధత చేయండి. ఈ కాల్ ప్రారంభించడానికి సరైన మార్గం.
