బ్యాండేజీలు, యాంటీబయోటిక్ లేపనం, ఆస్పిరిన్, గాజుగుడ్డ ప్యాడ్‌లు మరియు ఇతర అవసరాలు వంటి బాగా నిల్వ ఉన్న మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో దాదాపుగా ప్రామాణికమైన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. జీవితం అన్ని రకాల వంకర బంతులను విసురుతుంది, అయితే, మీ ఇంట్లో ఎవరు ఉన్నారు మరియు వారి అవసరాలు ఏమిటో బట్టి, మీరు ఈ రోజుల్లో వాచ్యంగా దేనికైనా సిద్ధం కానవసరం లేదు. (హలో, ప్రపంచ మహమ్మారి!)
ఎలా ఉండాలి మీరు అంతిమ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిని నిల్వ చేసారా? మీ మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో లేదా మీ కారులో మీరు ఊహించని ఏవైనా అవసరమైన వాటిని ఉంచాలి? బాగా సిద్ధం చేసిన వయోజనులకు భద్రత అనేది అంతిమ క్రెడిటో కాబట్టి, మేము నేరుగా నిపుణుల వద్దకు వెళ్లి, వైద్య నిపుణులు తమ వ్యక్తిగత ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో ఏ ఆశ్చర్యకరమైన వస్తువులను ఉంచుతారో, ఆ ఉత్పత్తులు ఈ హార్డ్‌కేర్ హెల్త్‌కేర్ హీరోల నుండి ఎందుకు గౌరవ బ్యాడ్జ్‌ను సంపాదించాయి అని అడిగాము. సాంప్రదాయ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి వెలుపల ఆలోచించడానికి మరియు మీ స్వంత వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సంరక్షణ స్టాష్‌కు ఈ ప్రేరేపిత ఎంపికలలో కొన్నింటిని జోడించడానికి మీరు ప్రేరేపించబడవచ్చు -లేదా మీరు నిర్జనమైన ద్వీపంలో చిక్కుకుపోతే ఏమి తీసుకురావాలో తెలుసుకోండి.
సేవ్ చేయండి తగిలించు మరిన్ని చిత్రాలను చూడండి క్రెడిట్: లూలా పొగ్గి
1. సూపర్ గ్లూ
మైఖేల్ రిచర్డ్సన్, MD , బోస్టన్, MA లో, మల్టీ టాస్కింగ్ హోమ్ ఆవశ్యకతను సిఫార్సు చేస్తుంది.
నమ్మినా నమ్మకపోయినా, సూపర్ గ్లూ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి కోసం నా వద్ద ఉండాల్సిన వాటి జాబితాలో ఉంది. కుట్లు అవసరమయ్యే చిన్న లోతైన కోతలను శుభ్రం చేయడానికి ఇది గేమ్ ఛేంజర్ కావచ్చు, అని ఆయన చెప్పారు. ఇది ఖచ్చితంగా వైద్య మూల్యాంకనం కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు మరియు దాని స్వంత దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది (ఉదాహరణకు చర్మం చికాకు, ఉదాహరణకు), కానీ మీరు లేదా మీ బిడ్డ సుదూర ప్రాంతంలో గాయపడితే మీరు సులభంగా సంరక్షణ పొందలేరు. వైద్య నిపుణుడు.
వాస్తవానికి, మీరు ప్రతి స్క్రాప్‌పై సూపర్‌గ్లూ పోయకూడదనుకుంటున్నారు, మరియు అసలు డాక్టర్‌ని చూడడానికి ఈ స్టెప్ ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వెరీవెల్‌హెల్త్ పేర్కొన్నట్లుగా , మీరు ఇతర గాయాలు, కాటు లేదా పంక్చర్ గాయం మీద సూపర్ గ్లూ వేయకూడదు. డెర్మాబాండ్ వంటి FDA- ఆమోదించిన ఉత్పత్తులు కూడా చికాకు కలిగించే తక్కువ ప్రమాదంతో అదే ప్రయోజనాన్ని అందిస్తాయి.
10:10 చూస్తున్నారు
2. స్టిక్కర్లు
చిన్నపిల్లల కోసం, డాక్టర్ రిచర్డ్సన్ ఒక పూజ్యమైన పిక్-మీ-అప్‌ను ఎంచుకుంటారు. స్టిక్కర్లు ఊయల నుండి పడిపోయిన లేదా మోకాలిని నేలపై గీసుకున్న ఓదార్చలేని పిల్లవాడిని శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ప్రాణాలను కాపాడుతుంది, అని ఆయన చెప్పారు. సరదాగా, సరదాగా ఉండే స్టిక్కర్లను కలిగి ఉండటం వలన మీ చిన్నారి వాటిని తిరిగి పొందడానికి మరియు మళ్లీ ఆడటానికి అవసరమైన ప్రథమ చికిత్స కావచ్చు.
ఆధ్యాత్మికంగా 444 అంటే ఏమిటి
3. ఎలక్ట్రోలైట్ ప్యాకెట్లు
విండమ్, MN లోని అలెటీ లూయిస్, PA-C, హైడ్రేషన్ శక్తి గురించి ప్రత్యేకంగా తెలుసు-ముఖ్యంగా కాక్టెయిల్ గంటకు వచ్చినప్పుడు. నేను ఎల్లప్పుడూ కలిగి లిక్విడ్ IV హైడ్రేషన్ ప్యాకెట్లు హ్యాంగోవర్‌ను నివారించడానికి చేతిలో మరియు కొన్నిసార్లు నా పానీయాలను వారితో కలపండి, ఆమె చెప్పింది.
4. బహిష్టు ఉత్పత్తులు
అనివార్యం కోసం సిద్ధంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ఒకవేళ మీ పీరియడ్ ఎలాంటి హెచ్చరిక లేకుండా కనిపించినప్పుడు స్పేర్ టాంపోన్, ప్యాడ్ లేదా మెన్స్ట్రువల్ కప్‌ను చేతిలో ఉంచుకోండి. వా డు మిడోల్ పూర్తి ఉబ్బరం, అలసట, నీటి బరువు పెరగడం మరియు నొప్పిని నిర్వహించడానికి, తద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి అనుభూతి పొందవచ్చు, అని చెప్పారు అలిస్సా డ్వెక్, MD న్యూయార్క్, NY లో.
5. ఐసీ హాట్
డువెక్ ఓదార్పు ఉత్పత్తులను కూడా సిఫారసు చేస్తాడు, కాబట్టి మీరు బాధపడుతున్నప్పుడు మీరు దుకాణానికి పరిగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు: ఇంట్లో పని చేయడం అంటే వివిధ నొప్పులు మరియు నొప్పులు, కాబట్టి తాపన ప్యాడ్ గురించి ఆలోచించండి మరియు ఐసీ హాట్ కండరాల నొప్పి కోసం, ఆమె చెప్పింది.
6. నలోక్సోన్
మేరీ జెప్సెన్, E.G పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లో, లేదా ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాలను కాపాడే ఉత్పత్తి అయిన నలోక్సోన్‌ను చేతిలో ఉంచుతుంది. ఇది ఒక సాధారణ నాసికా స్ప్రే, ఇది ఒక రివర్స్ చేయడం ద్వారా ఒక జీవితాన్ని కాపాడుతుంది ఓపియాయిడ్ అధిక మోతాదు , ఆమె చెప్పింది. నేను అక్షరాలా ‘ఫోన్, కీలు, వాలెట్, నలోక్సోన్’ అని చెప్పే ఫ్రంట్ డోర్‌మ్యాట్ కలిగి ఉన్నాను, కనుక ఇది ఎల్లప్పుడూ నా పర్సులో ఉండేలా చూసుకుంటాను, ఎందుకంటే మీరు ఎప్పుడు ప్రాణాన్ని కాపాడగలరో మీకు తెలియదు.
నలోక్సోన్ తరచుగా మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం మరియు సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా ఉపయోగించడానికి శిక్షణ అవసరం వాషింగ్టన్ యూనివర్సిటీ ఆల్కహాల్ & డ్రగ్ దుర్వినియోగ ఇన్స్టిట్యూట్ సెంటర్ ఫర్ డ్రగ్ సేఫ్టీ అండ్ సర్వీసెస్ ఎడ్యుకేషన్ నోట్స్ . మీకు మరింత నేర్చుకోవాలనే ఆసక్తి ఉంటే, మీరు మీ డాక్టర్ లేదా నర్స్ ప్రాక్టీషనర్‌తో మాట్లాడవచ్చు; కొన్ని CPR మరియు ప్రథమ చికిత్స తరగతులు దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా మీకు నేర్పుతాయి.
7. గ్లూకాగాన్ నాసికా స్ప్రే
టైప్ -1 డయాబెటిక్‌గా, తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియా విషయంలో నేను ఎల్లప్పుడూ గ్లూకాగాన్ యొక్క కొత్త నాసికా స్ప్రే వెర్షన్‌ని తీసుకువెళతాను, డాన్ ఓ'నీల్, MD, పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లో, లేదా. చాలా మందికి గ్లూకాగాన్ ఇంజెక్షన్ కిట్ గురించి తెలుసు, కానీ ఇది నలోక్సోన్ మాదిరిగానే నిర్వహించే సరళమైన ఎంపిక. భీమా ఇప్పుడు దానిని కవర్ చేయడం ప్రారంభించినందున ప్రజలు దాని గురించి మరింత అవగాహన కలిగి ఉండాలి.
మీరు డయాబెటిక్ లేదా డయాబెటిక్ ప్రియమైన వారిని కలిగి ఉంటే, దేనికైనా సిద్ధం కావడం ఎంత ముఖ్యమో మీకు తెలుసు, మరియు ఈ అనుకూలమైన కొత్త ఎంపిక జీవితాన్ని మార్చే అవకాశం ఉంది. మీ డాక్టర్ మరియు బీమా కంపెనీకి గ్లూకాగాన్ స్ప్రే అనేది మీకు ఒక ఎంపిక కాదా, లేదా మీ ప్లాన్ ద్వారా చికిత్స కవర్ చేయబడుతుందా అని చర్చించడానికి ఎల్లప్పుడూ కాల్ ఇవ్వడం మంచిది.
11:11 చూడటం అంటే ఏమిటి
8. మోల్స్కిన్ పాచెస్
క్రిస్టీన్ బోయర్, PA-C పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లో, ఓఆర్ డ్యాన్సర్‌గా అవసరమైన ఫస్ట్ ఫస్ట్ ఎయిడ్‌ను కనుగొన్నాడు. మోల్స్కిన్ బొబ్బలను నివారించడానికి లేదా అవి ఏర్పడిన తర్వాత వాటిని రక్షించడానికి చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే ఇది సాంప్రదాయ పట్టీల కంటే మన్నికైనది, ఆమె చెప్పింది. నా డ్యాన్సర్ రోజుల నుండి నేను ఈ చిట్కా నేర్చుకున్నాను, మరియు నేను అన్ని సమయాలలో రోగులకు పంపుతాను! కొత్త జత బూట్ల కారణంగా బొబ్బతో బాధపడుతున్నారా? ఇక్కడ ఎలా ఉంది మీ పాదాలను సంతోషంగా ఉంచడానికి మోల్స్కిన్ ఉపయోగించడానికి.
9. Vicks Vaporub
వర్జీనియా హాల్, FNP-C లాస్ ఏంజిల్స్‌లో, CA మీ అమ్మమ్మ బహుశా ఇష్టపడే క్లాసిక్ ఉత్పత్తిపై ఆధారపడుతుంది. మెంతోలేటెడ్ లేపనం (వంటివి Vicks Vaporub ) ఎల్లప్పుడూ నా ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో ఉంటుంది, ఛాతీ దగ్గుకు ఫార్ములా ముఖ్యంగా మంచిదని ఆమె చెప్పింది. ఆమె పాత స్కూలు ఫేవ్‌ని కూడా ఊహించని రీతిలో ఉపయోగిస్తుంది: రాత్రిపూట కాల్‌సస్‌పై స్లాథర్, కొన్ని పాత సాక్స్‌లను లాగండి మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం, తక్కువ స్క్రబ్బింగ్ లేదా స్క్రాపింగ్‌తో కాల్సస్ సులభంగా తొలగించబడతాయి.
10. టీ ట్రీ ఆయిల్
లిన్ గ్రీన్, APNP-BC, MSN, గ్రీన్ బేలోని MHC, WI, సహజ నివారణను ఎంచుకుంటుంది. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జిట్స్ కోసం నాకు ఇష్టమైనది. ఒకటి వస్తున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, ఒక చుక్క మీద కొట్టండి మరియు అవి ఎంత వేగంగా వెళ్లిపోతాయో ఆశ్చర్యంగా ఉంది! ఆమె చెప్పింది. టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని ఆవిరి పీల్చడం కోసం సైనస్‌లను క్లియర్ చేయడానికి, క్రిమినాశక వాష్‌గా, ఫంగల్ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు ... ఉపయోగాల సుదీర్ఘ జాబితా ఉంది.
11. ఫిషింగ్ లైన్
కార్లి సంయోర్, సియోక్స్ ఫాల్స్, SD లో RN BSN, ఆమె ఎప్పుడైనా నిర్జనమైన ద్వీపంలో చిక్కుకుపోతే సిద్ధంగా ఉంది. మీరు సూర్యరశ్మిని నివారించడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు (ఏమైనప్పటికీ రోజువారీ అవసరం) మరియు గ్లూకోజ్ జెల్ మీరు సుదీర్ఘకాలం ఒంటరిగా ఉంటే, ప్రత్యేకించి మీకు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా డయాబెటిక్‌గా ఉన్నట్లయితే వారు రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఆమె తప్పనిసరిగా కలిగి ఉన్న జాబితాలో మరొక అంశం ఫిషింగ్ లైన్. ఇది దృఢమైనది మరియు వస్తువులను కలపడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మరొక ఎంపిక లేకపోతే దీనిని టోర్నీకీట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు, ఆమె పేర్కొంది. నుండి చిట్కాలతో టోర్నీకీట్‌ను సురక్షితంగా ఎలా కట్టాలో అధ్యయనం చేయండి అమెరికన్ రెడ్ క్రాస్ - మీరు ఎప్పుడు ఒక జీవితాన్ని కాపాడాలి అని మీకు తెలియదు!
12. ఏస్ పట్టీలు
డా. లీడా మాలెక్ , శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో బే ఏరియాలో బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, ఆమె ప్రాక్టీస్‌కు అవసరమైన వస్తువులతో ఆమె కిట్‌ను నిల్వ ఉంచుతుంది, కానీ చురుకైన జీవనశైలిలో జీవించే వారికి కూడా అంతే అవసరం. ఆర్థోపెడిక్ సంరక్షణ మరియు ప్రాథమిక బెణుకులు మరియు జాతులకు సంబంధించిన వస్తువులను కలిగి ఉండటం నాకు దాదాపు రెండవ స్వభావం, ఆమె చెప్పింది. అవి, నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు) వంటివి అలెవ్ , కైనెసియాలజీ టేప్, లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్. ఏస్ మూటగట్టి తేలికపాటి గాయాలు లేదా ఆర్థోపెడిక్ కేసులతో వాపును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ అంశాలు ఏవైనా నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఎక్కువ సమయం ఆడుకోవడానికి, కదిలేందుకు మరియు వారు ఆనందించే కార్యకలాపాలకు అనుమతిస్తాయి.
2:22 అర్థం
13. వోట్మీల్ — అవును, మీరు తినే రకం!
జాషువా డ్రాఫ్ట్స్‌మన్, MD , న్యూయార్క్‌లోని మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్‌లోని డెర్మటాలజీ విభాగం కోసం కాస్మెటిక్ మరియు క్లినికల్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్, NY కొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన ప్రథమ చికిత్స కిట్ స్కిన్ సేవర్‌ల కోసం మీ చిన్నగదిలో చూడాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. కొల్లాయిడ్ వోట్మీల్ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేసే మరియు రక్షించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మీ అల్పాహారం చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే అదే ఓట్స్ కూడా తిప్పవచ్చు కంప్రెస్ లోకి కాలిన గాయాలు లేదా పొడి, దురద చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి, అతను చెప్పాడు. (కొలోడియల్ వోట్ మీల్ అనేది గ్రౌండ్ ఓట్స్ నుండి తయారు చేయబడిన పొడి, మరియు గుర్తించబడింది FDA ద్వారా దాని చర్మ రక్షణ సామర్ధ్యాల కోసం.)
14. తేనె
తీపి పదార్థాలు మీ టీ లేదా టోస్ట్‌ని తియ్యడం కంటే చాలా ఎక్కువ చేయగలవు. తేనె చాలాకాలంగా inషధం లో యాంటీ మైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కొరకు ఉపయోగించబడుతోందని డాక్టర్ జీచ్నర్ చెప్పారు. ఈ రుచికరమైన జిగట పదార్ధం కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కాగా తెనె తరచుగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, పాశ్చరైజ్డ్ తేనె తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. ఇది ప్రతిదానికీ DIY చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు మొటిమలు గాయం నయం మెరుగుపరచడానికి చర్మంలో కోతలు. అది ఎంత మధురం?
